Gruppträning ELIXIA Torslanda
Alla anläggningar | ELIXIA Masthugget | ELIXIA Sisjön | ELIXIA Torslanda

Imorgon

19 maj

09:30	Xycling 55 min Effektiv konditionsträning på cykel. Du väljer själv det motstånd som passar din erfarenhet och styrka.	ELIXIA Torslanda	Anna Randle	Logga in för att boka
09:30	ELIXIA Power 55 min Uthållighetsfokuserad styrketräning med skivstång och fria vikter till peppande musik. Låt för låt jobbar du dig igenom varje muskelgrupp. ELIXIA Power passar för alla!	ELIXIA Torslanda	Ann-Sofie El Dana	Logga in för att boka
09:40	Cirkel 30 min Enkel effektiv cirkelträning i egen studio. 30 minutersklasser med instruktör som ger kondition, uthållighet och styrka.	ELIXIA Torslanda	Gyminstruktör	Logga in för att boka
10:30	Cardio Energy 45 min Enkel & effektiv konditionsträning. Låt för låt, enkla steg, inspirerande musik, och motiverande instruktörer. Klassen passar alla.	ELIXIA Torslanda	Ann-Sofie El Dana	Logga in för att boka
15:00	Xycling 30 min Effektiv konditionsträning på cykel. Du väljer själv det motstånd som passar din erfarenhet och styrka.	ELIXIA Torslanda	Louise Styfberg	Logga in för att boka
15:35	ELIXIA Shape 30 min Vi ger dig den bästa träningen som fokuserar på att stärka mage och ryggmuskulatur, som är viktiga muskler för en bra hållning. Våra instruktörer inspirerar och utmanar dig för att ge dig en effektiv träning på 30 minuter - Get the shape you want!	ELIXIA Torslanda	Louise Styfberg	Logga in för att boka