Aktuellt från anläggningarna

Öppettider Kristihimmelsfärdsdagen och fredagen den 18:e maj

Öppettider Sisjön och Torslanda anläggning
17:e maj Kristihimmelsfärdsdagen 10.00-19.00
18:e maj 06.00-20.00

Öppettider Sisjön Gymini
17:e maj 11.45-13.15, 16.15-18.45
18:e maj 08.45-11.15, 11.30-13.30, 14.45.18.45

Öppettider Torslanda Gymini
17:e maj 10.15-13.15, 15.45-18.15
18:e maj 09.45-12.45, 15.45-18.15

ELIXIA LIGHT CLUB - för dig som vill göra en förändring

ELIXIA LIGHT CLUB-FÖR DIG SOM VILL GÖRA EN FÖRÄNDRING.

Nu är det dags att boka dig till höstens grupper med Elixia light club.
Vi startar v 36 på Elixia Torslanda och Sisjön

Torslanda
Torsdagar 6/9 kl. 17.30
Torsdagar 18/10 kl. 19.00

Sisjön
Onsdagar 19/9 kl. 17.30
Tisdagar 16/10 kl. 19.00

Maila ditt intresse till karin.odebo-drews@elixia.se.
Läs mer om Elixia light club på vår hemsida under fliken Elixia light club.

Latinamerikansk dans måndag 21 maj i Torslanda

Måndag den 21 maj kl 17.00-17.45 kör Anton en extrainsatt klass på Torslanda. Latinamerkansk dans med enkelt upplägg där alla kan hänga med!

Så ta chansen och dansa loss. Boka dig som vanlig på nätet eller via vår app.

Varmt välkommen!

AfterWorkout! Fredag 25 maj

AfterWorkout!

Fredag den 25 maj har vi afterworkout med grillning och kul aktiviteter på anläggningarna! Tex tipspromenad och extraklasser.(För mer info om aktiviteter på din anläggning, se affischer som hänger uppe på ditt center).

Kombinera din träning med något gott att äta från grillen och mingla med personal och medlemmar.

Varmt välkommen till en trevlig afterworkout-fredag på ELIXIA!

Triathlonklass onsdag 23 maj!

Var med och träna triathlon på ELIXIA Torslanda!

Onsdag den 23 maj kör Magnus (som tävlar i triathlon) en klass där alla kan vara med! Både för dig som tränat denna träningsform förut och även för dig som vill prova för första gången.

OBS! Tänk på att ha kläder för alla momenten samt för löpningen som sker utomhus! Utanför cykelsalen kommer du ha en växlingsstation som du återkommer till för att byta skor. Vill du få den rätta känslan för sporten rekommenderar vi att behålla baddräkt/badbyxor på under hela klassen(badshorts rekommenderas ej!) och dra på cykelbyxor direkt över badkläderna över efter simningen.


Samling kl 17.30 i receptionen, genomgång av klassen. Ordningen på momenten är:

17.45-18.15 Simning
18.15-18.45 Xycling
18.45-19.15 Löpning (utomhus)

19.30 Avslutning

Instruktör: Magnus Gårdmark.

Boka dig som vanligt på nätet eller på vår app.

Varmt välkommen!

Höstens barn-och ungdomsträning startar v 36. Boka redan nu!

Vecka 36 startar Nordens största barndans FunkyKidz och Bliss på Elixia Torslanda och Sisjön! Platserna har nu släppts, så passa på att boka redan nu, för grupperna blir snabbt fullbokade. Kontakta receptionen för mer information och anmälan. Sisjön: 031-748 42 40. Torslanda: 031-764 42 40

Hos oss får hela familjen plats!
Elixia inspirerar till ett aktivt liv för hela familjen. Vi erbjuder rolig och varierad rörelseglädje och träning väl anpassad för alla barn & ungdomar.

Funkykidz 2-8 år
Funkykidz är Nordens största och roligaste danskurs för barn 2-8 år. Till den senaste och häftigaste musiken gör instruktören lektionen till ett riktigt party! Med Funkykidz har du alltid roligt med dina kompisar i gruppen och det bästa av allt – alla är stjärnor! Barndans har aldrig varit roligare än nu!

Bliss Dance Academy 9-14 år
Sveriges största dansskola för dig mellan 9-14 år!
Bliss är en danskurs för dig som vill lära dig riktigt snygga koreografier till den senaste musiken av de grymmaste instruktörerna. Dessutom kan du träna hemma mellan lektionerna. På Blissdance.se finns alltid koreografi från din lektion på nätet. Lektionen bygger på en uppvärmningsdel och en koreografidel. Basen ligger på streetdance, men du får också ta del av de senaste danstrenderna just nu!

Välkommen att boka dig! Ring oss så hjälper vi dig.

Oscar Jöback gästar Sisjön och Masthugget lördag 26 maj!

Var med och dansa med Oscar Jöback!

När Oscar instruerar glömmer du tid och rum samtidigt som du får en fantastisk konditions-och koordinationsträning. Oscar bygger upp koreografin från enkelt till ett mer komplext steg, så att alla kan vara med.

Oscar är en av Sveriges mest populära och anlitad instruktör. Missa inte detta tillfälle!

Lördag 26 maj
Sisjön: kl 12-13: Hip´s don´t lie
Masthugget: kl 15-16: Dance for Life

Boka dig som vanligt på hemsidan eller vår app.

Varmt välkommen!

Siktar du på Beach 2012 eller 2013?

Vi bjuder på en månads fri träning och 2 ggr med en Personlig tränare.
SPARA 1.395:-

Vi bjuder på medlemsavgiften 650:-. Erbjudandet gäller vid köp av årskort. Går inte att kombinera med andra erbjudanden.
En administrationsavgift på 299:- tillkommer. Åldersgräns 16 år. Erbjudandet gäller t.o.m 31 maj 2012.

Löpträning utomhus

Torsdagar kl 17.00-17.55 i april och maj på ELIXIA Torslanda.

Ta tillfället att vara med på vårens löpträning på Elixia Torslanda. Passen passar alla, motionärer som löpare. Vi träffas ombytta och klara vid receptionen på Elixia Torslanda. kl 17.

- 5 april Löpskola inkl lätt jogg
- 12 april: Löpning med tempoökningar
- 19 april: Fartintervaller
- 26 april: Löpskola inkl styrka
- 3 maj: Backintervaller
- 10 maj: Distanslöpning
- 17 maj: Uppehåll, Ingen klass! (kristihimmelfärd)
- 24 maj: Löpning med tempoökning.

Varmt välkomna!

Anna och Lena

Jogg.se & ELIXIA utmanar!

Påsken är en perfekt helg för både träning och återhämtning! Med lite extra ledigt, våren på ingång och ett välfyllt påskägg kan du ha ditt eget träningsläger på hemmaplan. I ett samarbete mellan ELIXIA elitlöparen OSKAR KÄCK har vi därför lagt upp ett virtuellt träningsläger över helgen. Besök www.jogg.se/pask för att vara med och vinna fina priser.



Lycka till och GLAD PÅSK!!!