Ny tid för Zumban på fredagar i Sisjön!

Detaljer
Kategori: Sisjön

Information om ändrad tid på Zumba på fredagar i Sisjön:

 

Från och med fredag den 16 mars, och resten av terminen, startar Zumbaklassen kl 17.00 (i stället för 16.30).

Instruktör: Annelie Duvling

 

Varmt välkommen!

Gästinstruktör Zumba 25/2

Detaljer
Kategori: Masthugget

Zumba

med Anna Jansson


Anna är en fantastisk dansare och har fått sin utbildning på Laine Theatre Arts, England. Hon har dansat bl.a i The Lion King, London, Peter Pan och är nu med i Legally Blonde och gjort många TV framträdanden i Sverige och England.

 

 

Nu är hon här och gästundervisar hos oss på Elixia!

 

Tid Datum Klass Dag Instruktör
15.00 25/2 Zumba Lördag Anna Jansson
15:45 25/2 Strech Lördag Anna Jansson


Bokning sker som vanligt här på hemsidan. Se till att boka er i tid så att ni garanterar er en plats. Det är först till kvarn som gäller!

Vi ses!

VasaloppsXycling Torslanda med 80 cyklar!

Detaljer
Kategori: Torslanda

Var med och cykla vasaloppet till TV-sändningen live!

Vasaloppsxycling Elixia Torslanda

Söndag den 4 mars är det dags för vasaloppet. Lena Pernevik och Anna Montonen kommer ta dig igenom spåret, fast på spinningcyklarna, och med livesänding på storbilds-skärm. Denna klass kommer köras i vår stora sal, Studio 1, med över 80 cyklar. Det blir alltså en Xyclingklass utöver det vanliga!

Du kommer följa eliten från spåret och vara med att köra in i mål som vinnare! Beräknad tid för klassen är runt 4 timmar.

Så ladda upp med en rejäl frukost hemma och kom laddad!

Vi bjuder på blåbärs-soppa, frukt och energidryck.

Söndag 4 mars med start kl 7.55. Du bokar dig som vanligt på nätet. Instruktör Lena Pernevik och Anna Montonen

Denna söndag utgår Xycling 30 kl 10.30 och Easy Xycling kl 12.00

 

Kettlebell teknik! Extraklasser Elixia Sisjön

Detaljer
Kategori: Sisjön

För dig som är ny eller vill finslipa på din Kettlebellteknik. Passa på att gå på teknik-klasser:

Torsdag 23 februari och Torsdag 8 mars kl 17.00-17.45. Elixia Sisjön.

Första tillfället: Fokus på svingar

Andra tillfället: Fokus på Turkish get up´s

Boka dig som vanligt på nätet. Välkommen!

Instruktör: Stina Albihn

2-timmars Xycling med 80 cyklar!

Detaljer
Kategori: Torslanda

Fredag den 2 mars kör Tobbe och Nils en Xyclingklass utöver det vanliga! HardCore 2-timmars Xycling!

Vi fyller Studio 1 med över 80 cyklar, där Nils och Tobbe bjuder på en 2-timmars Xycling-klass med full av energi, hardcore och glädje!

Fredag 2 mars kl 16.00-18.00, Elixia Torslanda. Boka dig som vanligt via nätet.

VÄLKOMMEN!

Denna fredag utgår ELIXIA Power kl 16.30, då salen används till denna specialklass.

 

 

VasaloppXycling Sisjön!

Detaljer
Kategori: Sisjön

VASALOPPSXYCLING

Var med och cykla vasaloppet till TV-sändningen live!

Söndag den 4 mars är det dags för vasaloppet. Malin Lundskog kommer ta dig igenom spåret, fast i vår cykelsal på cyklarna, och med livesänding på storbilds-skärm. Det blir alltså en Xyclingklass utöver det vanliga!

Du kommer följa eliten från spåret och vara med att köra in i mål som vinnare! Beräknad tid för klassen är runt 4 timmar.

Så ladda upp med en rejäl frukost hemma och kom laddad!

Vi bjuder på blåbärs-soppa, frukt och energidryck.

Söndag 4 mars med start kl 7.55. Du bokar dig som vanligt på nätet. Instruktör Malin Lundskog.

Gå in och kika på Malins uppladdning och träning: http://www.levnadsverkstan.se/sida/?cat=6

Denna söndag utgår Xycling30 kl 11.00

Varmt välkommen!

Nyheter i bokningssystemet!

Detaljer
Kategori: Elixia

Nyheter i bokningssystemet från 15:e februari!

  • Vi flyttar biljett släppet från 24.00 på natten till 06.00 samma morgon.
  • Vi ändrar till att bokad klassbiljett kan hämtas fem minuter innan start från tidigare tio minuter innan start. Ej hämtad biljett släpps till andra väntande medlemmar.
  • Vi återinför att du som vid tre tillfällen ej dykt upp till bokad klass, och ej heller avbokat, tillfälligt spärras från möjligheten att boka via nätet. Ej avbokad klass debiteras med 40 kr.

2 extrainsatta Boxklasser, Sisjön

Detaljer
Kategori: Sisjön

Extrainsatta boxklasser med lite extra fokus på styrka. Till energigivande musik får du rolig, allsidig träning för hela kroppen som får dig att svettas det där lilla extra! Kom och testa....

Måndagarna 27 feb + 12 mars, kl 19:40, Elixia Sisjön

Instruktör: Madeleine Nordén-Lyckesvärd

Varmt välkommen!

 

Yogahappening i Torslanda!

Detaljer
Kategori: Torslanda

Extra Yogaklass! Lördag 3 mars kl 12.30-13.00 på Elixia Torslanda

-POWERFLOW-

Låt kraft och ömhet flöda genom hela din kropp när du utmanar din mentala & fysiska styrka!!! Flirta med musklerna samtidigt som du flirtar med sinnena. När stillhet möter flöde, när tyngd möter viktlöshet, när medvetenhet möter lekfullhet. Sweet intoxication! ALLA är VÄLKOMNA

Instruktör: Kitty Strand

 

Extrainsatt Yogaklass Torsdag lunch på Sisjön

Detaljer
Kategori: Sisjön

Då efterfrågan varit stor på Yoga på torsdag lunch, sätter vi nu in en extra yogaklass kl 12 på Elixia Sisjön.

Klassen ligger i 6 veckor, med start 9 februari.

 

Varmt välkommen!