Personliga Tränare på Masthugget

 

Christian Hemberg
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
0706-29 40 38

Personlig tränare, Kostrådgivare

Christian har en bakgrund som elitspelare i fotboll och har representerat svenska landslaget på alla nivåer, från pojklandslag och juniorlandslag till U-21-landslag och A-landslag. Han hade även 8 framgångsrika år i Örgryte IS i Allsvenskan 1998-2005.

Christian är oerhört målmedveten och har en positiv energi och utstrålning som smittar av sig till dig som kund. Ger du Christian 100% får du 200% tillbaka. Ett typiskt träningspass med Christian bygger mycket på klassisk fysträning med funktionell inriktning.

Livsfilosofi: Gör Ditt bästa, mer kan Du inte ge!

---

Julia Denison
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
0737-01 55 34

Personlig Tränare, kostrådgivare och gruppträningsinstruktör inom Bodycombat, Bodypump och Spinning.

Julia har arbetat i gymbranchen i sju år och har en lång träningsbakgrund. Julia tränar själv främst konditionsträning i form av löpning men även en del styrketräning i gymmet.

Om du vill ha hjälp med kostprogram eller träningsupplägg oavsett mål och förhoppningar, så kan Julia hjälpa dig. Tillsammans kan ni komma fram till vilken typ av coaching du behöver. Vill du maximera din muskeltillväxt? Minska din fettprocent? Träna inför ett lopp eller en tävling? Eller är ditt välbefinnande den främsta anledningen till att du tar dig till gymmet? Tillsammans hittar ni rätt väg! Om du har viljan att bita ihop och göra vad som krävs så har Julia kunskapen som tar dig ända fram!

---

Peter Magnusson
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
0708-35 15 96

Personlig tränare, Pt specialist, Hälso och idrotts psykologi,  massör,  rehabträning, testmetodik, fysisk träning för golfare. Kettlebells instruktör, Trx instruktör

Började idrotta vid riktigt ung ålder och har sedan dess inte haft många tränings lediga veckor. Har varit aktiv inom framförallt fotboll. Startade med styrketräning som ett komplement till fotbollen vid 16 års ålder och har sedan dess varit fast. Har arbetat som personlig tränare sedan 2001.

Peter hjälper dig att nå dina mål snabbare och på ett mer effektivt sätt än om du själv ska prova dig fram i tränings och kost djungeln.

Träningsfilosofi: Det får göra ont att träna, Våra kroppar klarar mycket mer än vi tror.

---

Simon Abbassi
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
mobil 0709-597300

Personlig tränare, Massör

Simon har alltid varit en aktiv person inom träning. Han tävlade tidigt i löpning och gymnastik vilket senare ledde honom in på styrketräning. Sedan år 2000 jobbar Simon heltid med personlig träning och massage. Han älskar att jobba med männinskor och anser sig lyckligt lottad att ha det som yrke. Simon hjälper dig nå dina mål både genom aktiv träning men också genom återhämtning och läkning med massage.

Träningsfilosofi: Jag ser bara möjligheter inga hinder

 

---

Carlos Hillgren
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
0735-34 68 11

Personlig tränare

Carlos har alltid varit en mycket aktiv person, genom åren sysslat med allt från fotboll, löpträning, kampsport och vindsurfing. Har snart 20 års egen erfarenhet av gymträning.
Han hjälper dig nå dina mål oavsett nuvarande fysisk status. Det finns alltid saker att förbättra! Snabbaste vägen dit når vi genom en mix av funktionell träning och klassiska gymredskap .

Carlos är i grunden utbildat kock. Han hjälper dig med entusiasm att sätta ihop smakrika diet menyer och sköter du dig bra hjälper han dig även med festmåltiden till helgen.

Träningsfilosofi: Mens sana in corpore sano