Vad är ELIXIA Light Club?

elc1ELIXIA Light Club är ett unikt program för dig som vill gå ner i vikt och som leder till bättre hälsa. Under 6 månader blir du coachad av en hälsoinspiratör tillsammans med personliga tränare och motiverande instruktörer för att nå din målvikt.


Varför skall du välja Elixia Light Club (ELC)?
Det finns mängder av dieter och viktminskningsprogram att välja emellan. Vad gör ELC unikt?

  • ELC ser hälsa och vikt ur ett helhetsperspektiv. Där ingår 3 hörnstenar: Kost, träning och kunskap/medvetenhet. Under hela programmet får du kontinuerlig vägledning och stöttning i samtliga delar.
  • ELC fokuserar på individen men drar samtidigt nytta gruppens dynamik samt av driven expertis.
  • ELC handlar för de allra flesta om att göra vissa livsstilsförändringar, förändringar som i förlängningen leder till ökad livskvalitet och ett lättare liv. Som deltagare har du också större möjlighet att bibehålla din lägre vikt med ökade kunskaper.


Hur ser programmet ut?
ELIXIA Light Club pågår under 6 månader. Därefter får du själv välja om du vill fortsätta vidare på egen hand eller med fortsatt vägledning. ELC innebär 26 st. gruppträffar som sker veckovis. Under denna period har du samma hälsoinspiratör för kontinuerlig vägledning, uppföljning och trygghet under din viktminskningsresa. Vi varvar föreläsningar med ökad kunskap om kost med träning på klubben.

ELIXIA Light Club riktar sig till dig som:

  • Vill gå ner 10 kg eller mer och samtidigt komma igång med träningen.
  • Vill nå ditt viktmål tillsammans med andra.
  • Vill investera i din hälsa, bibehålla vikten, börja träna regelbundet och uppnå ett varaktigt resultat.